Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Söndag 11 december 2022 10:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,14
km
Distans
1:03:12
Tid
5:40
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
120
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Tracer Blå
Total distans:
262:40:26
3000 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
0
6:21
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
0
12:15
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
0
18:35
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
0
24:12
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
0
29:23
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
0
34:45
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
0
40:06
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
0
45:28
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
0
51:35
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
0
56:48
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
0
1:02:15
11,00 km
12
0,14 km
0:57
6:44
0
1:03:12
11,14 km
annons
