Eftermiddagspass

Tisdag 13 december 2022 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,81 km
Distans

1:34:05
Tid

5:17 min/km
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

172
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	123	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	126	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	135	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	136	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	131	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	129	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	129	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	128	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	134	48:10	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	130	53:23	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	129	58:38	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	127	1:03:37	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	132	1:08:36	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	129	1:13:33	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	131	1:18:46	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	133	1:24:10	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	133	1:29:35	17,00 km
18	0,81 km	4:31	5:33	132	1:34:05	17,81 km

annons