Löpning 2022-12-14

Onsdag 14 december 2022 05:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9 km
Distans

51:07
Tid

5:41 min/km
Snitt

157
Snittpuls

179
Maxpuls

154
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	141	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	137	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	149	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	160	21:46	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	165	27:48	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	161	34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	166	39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	168	45:23	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	166	51:06	9,00 km
10	0,00 km	0:01	5:30	165	51:07	9,00 km

annons