Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
Löpband
Fredag 16 december 2022 17:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
IHU. Lugn jogg efter 12 dagars uppehåll pga förkylning/lunginfektion
5
km
Distans
25:18
Tid
5:04
min/km
Snitt
143
Snittpuls
154
Maxpuls
176
Stegfrekvens
Skor
HOKA Rincon 3
Total distans:
107:00:01
1260 km
Gillas av
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
132
5:18
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
140
10:16
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
144
15:20
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
148
20:24
4,00 km
5
0,90 km
4:36
5:08
152
25:00
4,90 km
annons
