Löpning 2022-12-18

Söndag 18 december 2022 15:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,26 km
Distans

50:39
Tid

5:28 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Jennie Lind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	136	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	139	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	143	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	141	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	143	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	136	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	147	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	148	43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	145	49:12	9,00 km
10	0,26 km	1:28	5:34	151	50:39	9,26 km

annons