Löpning 2022-12-21

Onsdag 21 december 2022 10:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,06 km
Distans

1:14:07
Tid

5:16 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

186
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	126	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	135	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	142	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	140	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	137	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	135	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	141	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	140	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	141	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	140	53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	138	58:03	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	141	1:03:14	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	144	1:08:34	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	144	1:13:47	14,00 km
15	0,06 km	0:20	5:32	138	1:14:08	14,06 km

annons