Sandliden Sörgården Västragatan hemåt

Onsdag 21 december 2022 15:40

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt

11 km
Distans

1:03:27
Tid

5:46 min/km
Snitt

109
Snittpuls

118
Maxpuls

150
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Hoka one one Arahi 6

Total distans:

62:22:09

643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	99	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	99	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	107	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	109	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	113	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	113	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	113	40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	112	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	113	51:23	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	113	57:25	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:03	113	1:03:27	11,00 km

annons