Skulsta x2.

Torsdag 22 december 2022 16:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,5 km
Distans

52:13
Tid

4:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

182
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	136	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	149	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	152	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	161	20:17	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	162	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	161	29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	161	34:56	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	161	39:58	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	159	44:52	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	162	49:41	10,00 km
11	0,50 km	2:32	5:03	160	52:13	10,50 km

annons