Bäck, Skulsta.

Tisdag 20 december 2022 16:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,38 km
Distans

53:19
Tid

5:08 min/km
Snitt

156
Snittpuls

166
Maxpuls

180
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	135	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	148	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	154	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	160	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	160	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	161	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	161	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	162	41:20	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	161	46:19	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	161	51:23	10,00 km
11	0,38 km	1:57	5:06	161	53:20	10,38 km

annons