Nöbbelövs mosse + pakethämtning handla och träffa Mikael pass

Fredag 23 december 2022 15:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Glömde stänga av klockan på slutet så jag tof bort 700m

13,3 km
Distans

2:02:06
Tid

9:11 min/km
Snitt

126
Snittpuls

170
Maxpuls

154
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One SvartTurkos1 B...

Total distans:

207:11:53

1438 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	139	6:15	1,00 km
2	1,00 km	24:18	24:18	98	30:33	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	151	35:52	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	133	42:14	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	144	48:45	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	139	55:18	6,00 km
7	1,00 km	7:24	7:24	137	1:02:43	7,00 km
8	1,00 km	7:05	7:05	137	1:09:48	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	143	1:16:24	9,00 km
10	1,00 km	8:35	8:35	114	1:24:59	10,00 km
11	1,00 km	9:16	9:16	106	1:34:14	11,00 km
12	1,00 km	10:30	10:30	126	1:44:44	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	157	1:50:08	13,00 km
14	1,00 km	11:41	11:41	133	2:01:48	14,00 km
15	0,04 km	0:18	8:29	118	2:02:07	14,04 km

annons