Skridsko, Möckeln

Söndag 25 december 2022 13:17

Övrig träning/Friskvård - Skridsko

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände mig tvungen att fånga tillfället innan skitvädret rullar in.
Jobbigt för fötterna, ovant.
Men ett fint pass på hyfsat is

12,01 km
Distans

50:17
Tid

4:11 min/km
Snitt

105
Snittpuls

128
Maxpuls

66
Kadens

31 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:00	4:00	101	4:00	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	103	8:32	2,00 km
3	1,00 km	4:00	4:00	107	12:31	3,00 km
4	1,00 km	4:04	4:04	107	16:35	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	106	20:49	5,00 km
6	1,00 km	3:26	3:26	110	24:16	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	107	28:30	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	108	33:14	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	113	37:40	9,00 km
10	1,00 km	3:12	3:12	102	40:52	10,00 km
11	1,00 km	4:13	4:13	96	45:05	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	104	50:13	12,00 km
13	0,01 km	0:04	12:31	98	50:17	12,01 km