Eftermiddagspass

Söndag 25 december 2022 14:05

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

17,3 km
Distans

1:31:45
Tid

5:18 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Sacony Ride Iso (Gråa)

Total distans:

144:11:46

1536 km

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:30	5:31	1,00 km
2	1,00 km	8:30	8:30	14:01	2,00 km
3	1,01 km	5:11	5:09	19:12	3,01 km
4	0,99 km	4:56	4:59	24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:08	29:15	5,00 km
6	1,01 km	5:05	5:04	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:15	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	49:48	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	54:49	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:53	59:43	11,00 km
12	0,99 km	4:58	5:00	1:04:41	12,00 km
13	0,77 km	4:06	5:19	1:08:47	12,77 km

annons