annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2022-12-26

Måndag 26 december 2022 13:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2*3 2*2 2*1

8,29 km
Distans

49:36
Tid

5:59 min/km
Snitt

154
Snittpuls

183
Maxpuls

156
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Berlin pegasus

Total distans:

23:40:05

232 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	136	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	152	11:45	2,00 km
3	0,27 km	1:33	5:42	158	13:18	2,27 km
4	0,60 km	3:00	5:00	158	16:18	2,87 km
5	0,06 km	1:00	16:29	150	17:18	2,93 km
6	0,61 km	3:00	4:53	162	20:18	3,55 km
7	0,04 km	1:00	22:36	152	21:18	3,59 km
8	0,42 km	2:00	4:45	152	23:18	4,01 km
9	0,03 km	1:00	36:22	156	24:18	4,04 km
10	0,43 km	2:00	4:40	143	26:18	4,47 km
11	0,01 km	1:00	01:11:23	143	27:18	4,48 km
12	0,23 km	1:00	4:17	147	28:18	4,72 km
13	0,02 km	1:00	51:25	146	29:18	4,74 km
14	0,24 km	1:00	4:13	145	30:18	4,97 km
15	0,00 km	0:02	16:29	154	30:20	4,98 km
16	0,00 km	0:01	14:57	153	30:21	4,98 km
17	0,00 km	0:01	50:31	153	30:22	4,98 km
18	0,00 km	0:01	02:33:49	152	30:23	4,98 km
19	0,00 km	0:01	02:50:44	153	30:23	4,98 km
20	0,00 km	0:01	59:29	151	30:24	4,98 km
21	0,00 km	0:01	0:00	152	30:25	4,98 km
22	0,00 km	0:01	28:50:00	152	30:26	4,98 km
23	0,00 km	0:01	31:14:40	152	30:28	4,98 km
24	0,00 km	0:01	16:34:10	152	30:29	4,98 km
25	0,00 km	0:01	13:55:50	153	30:30	4,98 km
26	0,00 km	0:01	0:00	156	30:31	4,98 km
27	0,00 km	0:01	30:33:20	157	30:32	4,98 km
28	1,00 km	5:51	5:51	159	36:23	5,98 km
29	1,00 km	5:39	5:39	162	42:02	6,98 km
30	1,00 km	5:49	5:49	162	47:51	7,98 km
31	0,31 km	1:44	5:34	162	49:35	8,29 km
32	0,00 km	0:02	6:58	162	49:37	8,29 km

annons