Värnamo

Tisdag 27 december 2022 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite fartlek. Känner inte att jag har så mycket fart i kroppen just nu och pulsen ligger högt.

12,73 km
Distans

59:28
Tid

4:40 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

Asics Novablast 2 LE

Total distans:

81:13:22

971 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	132	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	147	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	150	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	153	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	156	23:32	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	149	28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	148	32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	158	37:16	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	154	41:59	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	156	46:36	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	151	51:17	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	160	55:48	12,00 km
13	0,73 km	3:40	5:01	147	59:28	12,73 km

annons