annons

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Värnamo

Onsdag 28 december 2022 11:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blött och slitigt i snöslasken tillsammans med pappa.

9,06 km
Distans

54:49
Tid

6:03 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Epix 2

Total distans:

1197:53:27

16012 km

Asics Novablast 2 LE

Total distans:

81:13:22

971 km

Kompisar på passet

Gillas av

Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	125	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	125	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	129	18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	126	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	128	30:28	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	135	36:35	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	133	42:30	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	135	48:28	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	135	54:28	9,00 km
10	0,06 km	0:22	6:04	136	54:50	9,06 km

annons