Osudden

Torsdag 29 december 2022 10:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,73 km
Distans

51:29
Tid

4:48 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	137	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	166	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	154	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	180	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	161	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	148	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	155	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	158	38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	168	42:57	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	158	48:00	10,00 km
11	0,73 km	3:30	4:46	154	51:30	10,73 km

annons