annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

M Eva o Linda

Fredag 30 december 2022 09:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,02 km
Distans

50:39
Tid

5:37 min/km
Snitt

160
Snittpuls

186
Maxpuls

170
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Enporphine

Total distans:

52:55:29

539 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	127	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	139	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	155	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	163	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	166	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	176	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	173	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	176	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	170	50:33	9,00 km
10	0,02 km	0:07	4:45	180	50:40	9,02 km

annons