annons
1975 • Täby

4*5 min i 4:50 fart

Lördag 31 december 2022 10:12

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,19 km
Distans
51:20
Tid
5:35 min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
162
Stegfrekvens
43 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Enporphine
Total distans: 
52:55:29
539 km

Gillas av

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:475:471455:471,00 km
2 1,00 km5:385:3815611:252,00 km
3 0,29 km1:365:2815613:012,29 km
4 1,00 km4:504:5015317:513,29 km
5 0,03 km0:105:0015918:013,32 km
6 0,07 km1:0015:1415019:013,39 km
7 1,00 km4:524:5215923:534,39 km
8 0,02 km0:085:3416924:014,41 km
9 0,07 km1:0015:0016125:014,48 km
10 1,00 km4:474:4716129:475,48 km
11 0,04 km0:135:3415830:015,52 km
12 0,05 km1:0021:2915131:015,57 km
13 1,00 km4:474:4715735:486,57 km
14 0,03 km0:136:5216036:016,60 km
15 0,00 km0:0751:0515836:076,60 km
16 0,00 km0:0121:1715836:086,60 km
17 0,00 km0:011214:55:4015936:096,60 km
18 0,00 km0:0102:03:5015836:106,60 km
19 0,06 km1:0017:5014337:106,66 km
20 1,00 km5:355:3515942:457,66 km
21 1,00 km5:395:3915848:248,66 km
22 0,53 km2:565:3316151:209,19 km
23 0,01 km0:013:3216251:219,19 km
annons