annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2023-01-01

Söndag 1 januari 2023 11:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11 km
Distans

1:06:40
Tid

6:04 min/km
Snitt

123
Snittpuls

133
Maxpuls

170
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gelnimbus

Total distans:

105:11:15

1016 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	118	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	121	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	122	18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	124	24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	126	30:47	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	121	36:40	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	121	42:25	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	124	48:49	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	127	54:54	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	124	1:00:47	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	125	1:06:40	11,00 km

annons