Löpning 2023-01-01

Söndag 1 januari 2023 14:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

52:01
Tid

5:12 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

190
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	124	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	132	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	138	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	142	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	146	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	148	31:18	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	148	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	149	41:34	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	154	46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	148	52:00	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:54	128	52:01	10,01 km

annons