Maramö

Måndag 2 januari 2023 08:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24,92 km
Distans

2:00:03
Tid

4:49 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

393 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:36	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	25:24	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	39:32	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	44:15	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	48:58	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	53:54	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	58:37	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	1:03:11	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	1:07:56	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	1:12:39	15,00 km
16	1,00 km	4:43	4:43	1:17:23	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	1:22:12	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	1:27:01	18,00 km
19	1,00 km	4:49	4:49	1:31:51	19,00 km
20	1,00 km	4:48	4:48	1:36:39	20,00 km
21	1,00 km	4:40	4:40	1:41:18	21,00 km
22	1,00 km	4:41	4:41	1:46:00	22,00 km
23	1,00 km	4:46	4:46	1:50:46	23,00 km
24	1,00 km	4:47	4:47	1:55:33	24,00 km
25	0,92 km	4:30	4:54	2:00:03	24,92 km

annons