Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2023-01-03
Tisdag 3 januari 2023 17:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,04
km
Distans
51:31
Tid
6:24
min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
154
Stegfrekvens
50
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Li-Ning Feidian Shadow
Total distans:
206:03:31
2003 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
128
6:40
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
137
13:12
2,00 km
3
1,00 km
6:44
6:44
141
19:56
3,00 km
4
1,00 km
6:44
6:44
139
26:40
4,00 km
5
1,00 km
6:26
6:26
139
33:06
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
148
39:04
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
149
45:11
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
145
51:15
8,00 km
9
0,04 km
0:17
6:36
142
51:32
8,04 km
annons
