annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Onsdag 28 december 2022 17:00

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

28,1 km
Distans

1:00:17
Tid

27,97 km/h
Snitt

127
Snittpuls

156
Maxpuls

83
Kadens

184 watt
Effekt

195 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,01 km	9:59	18,09	93	9:59	3,01 km
2	0,27 km	0:30	32,73	113	10:29	3,28 km
3	0,27 km	0:30	32,43	112	10:59	3,55 km
4	0,29 km	0:30	34,62	114	11:29	3,84 km
5	0,29 km	0:30	34,95	116	11:59	4,13 km
6	0,32 km	0:30	38,71	120	12:29	4,45 km
7	0,28 km	0:30	33,64	125	12:59	4,73 km
8	0,92 km	2:00	27,48	108	14:59	5,65 km
9	1,93 km	3:00	38,71	134	17:59	7,59 km
10	0,78 km	3:00	15,65	126	20:59	8,37 km
11	1,67 km	3:00	33,33	138	23:59	10,04 km
12	1,40 km	3:00	27,91	129	26:59	11,44 km
13	1,19 km	3:00	23,68	140	29:59	12,63 km
14	1,54 km	3:00	30,77	130	32:59	14,17 km
15	1,95 km	3:00	39,13	142	35:59	16,12 km
16	1,58 km	3:00	31,58	133	38:59	17,70 km
17	1,39 km	3:00	27,91	142	41:59	19,09 km
18	1,33 km	3:00	26,67	134	44:59	20,42 km
19	4,95 km	10:00	29,75	140	54:59	25,37 km
20	2,65 km	5:00	31,86	132	59:59	28,03 km
21	0,07 km	0:18	14,94	105	1:00:17	28,10 km

annons