annons

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Zwift

Lördag 31 december 2022 13:11

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

28,68 km
Distans

1:00:18
Tid

28,54 km/h
Snitt

120
Snittpuls

147
Maxpuls

85
Kadens

184 watt
Effekt

253 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,82 km	10:08	16,67	92	10:08	2,82 km
2	0,31 km	0:30	37,11	112	10:38	3,13 km
3	0,27 km	0:30	32,43	110	11:08	3,40 km
4	0,25 km	0:30	29,75	113	11:38	3,65 km
5	0,30 km	0:30	36,00	114	12:08	3,95 km
6	0,27 km	0:30	32,43	117	12:38	4,22 km
7	1,00 km	2:30	24,00	105	15:08	5,22 km
8	0,16 km	0:15	38,30	106	15:23	5,38 km
9	0,30 km	0:30	35,29	114	15:53	5,68 km
10	0,31 km	0:30	36,73	119	16:23	5,98 km
11	0,49 km	1:00	29,27	118	17:23	6,47 km
12	0,63 km	1:00	37,89	123	18:23	7,10 km
13	0,39 km	1:00	23,53	123	19:23	7,50 km
14	0,18 km	0:30	21,43	121	19:53	7,68 km
15	0,23 km	1:00	13,69	119	20:53	7,90 km
16	0,09 km	0:15	22,09	115	21:08	8,00 km
17	0,50 km	2:00	15,00	112	23:08	8,50 km
18	0,11 km	0:30	13,14	106	23:38	8,61 km
19	1,83 km	4:00	27,48	123	27:38	10,44 km
20	0,64 km	1:00	38,71	132	28:38	11,08 km
21	0,17 km	0:15	41,38	134	28:53	11,26 km
22	0,28 km	0:30	33,64	129	29:23	11,54 km
23	2,44 km	4:00	36,73	129	33:23	13,98 km
24	0,58 km	1:00	34,95	136	34:23	14,57 km
25	0,30 km	0:30	36,36	138	34:53	14,87 km
26	0,22 km	0:30	26,47	134	35:23	15,09 km
27	2,43 km	4:00	36,36	134	39:23	17,52 km
28	0,64 km	1:00	38,71	141	40:23	18,17 km
29	0,83 km	1:00	50,00	140	41:23	18,99 km
30	0,41 km	0:30	49,32	130	41:53	19,40 km
31	2,70 km	4:00	40,45	135	45:53	22,10 km
32	0,45 km	1:00	26,87	143	46:53	22,55 km
33	0,66 km	2:00	20,00	133	48:53	23,22 km
34	0,19 km	0:30	23,08	121	49:23	23,41 km
35	2,01 km	4:00	30,00	139	53:23	25,42 km
36	0,59 km	1:00	35,29	143	54:23	26,01 km
37	2,64 km	5:45	27,48	116	1:00:08	28,65 km
38	0,03 km	0:11	8,41	98	1:00:19	28,68 km

annons