Löpning 2023-01-05

-9°C och lätt snöfall.
Vakat av efter 3 nätter.
Inte sprungit utomhus sen i måndags, underbart att ta sig ut i friska luften idag och framförallt att hinna ta del av lite dagsljus (blev dock mörkt ganska snabbt)😊🙏
Även om jag inte har sprungit så mkt som jag brukar, så har jag inte legat på latsidan. Jag har hunnit med både gymmet (+löpbandet), bodycombat och yoga 🙏
Försökte ta det riktigt lungt idag, fokuserade på att få ihop tid ist, då morgondagens plan är att springa nåt sorts intervallpass.
Sprang mitt längsta pass denna vinter.
Har, av nån anledning, svårt att ta mig längre än 1 mil under vintern, det är som att det är nån spärr där som hindrar mig från att springa längre.
Men idag ville både kropp och knopp nåt annat 😊
Hade sånt härligt flow och ville egentligen bara fortsätta.
Men när man får ett meddelande om att "jag har bokat biljard kl 19", då viker man av hemåt så man hinner äta och göra sig startklar 😁