Eftermiddagspass

Torsdag 5 januari 2023 17:11

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:23
Tid

5:02 min/km
Snitt

162
Snittpuls

185
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	138	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	150	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	155	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	158	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	162	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	165	30:56	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	169	35:54	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	172	40:52	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	174	45:39	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	181	50:20	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:43	184	50:23	10,01 km

annons