torsborg

Torsdag 5 april 2007 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+12 å riktigt blåsigt. Matt efter dag med sjuka barn, lite mat men desto mer kaffe. Körde två km lugnt, sen knappa fem tempo och en km nerjogg. Tempot låg på 4,27

7,8 km
Distans

37:00
Tid

4:45 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1061

Total distans:

82:09:16

1095 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juli 2008	7,85 km	39:37	5:03 m/km
10 september 2007	7,80 km	37:33	4:49 m/km
29 maj 2007	7,80 km	38:46	4:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons