terrängrundan

Söndag 8 april 2007 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+10. Barnkalas så jag han inte med nån distanslöpning. Blevrekordtid på terrängen istället.

11,5 km
Distans

54:08
Tid

4:42 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1061

Total distans:

82:09:16

1095 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 september 2008	11,50 km	1:00:47	5:17 m/km
27 juli 2008	11,50 km	1:01:17	5:20 m/km
2 juli 2008	11,70 km	59:45	5:06 m/km

annons