Löpning 2023-01-06

Fredag 6 januari 2023 11:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

52:34
Tid

5:14 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

188
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	137	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	141	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	145	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	140	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	148	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	151	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	145	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	153	42:10	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	147	46:57	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	151	52:24	10,00 km
11	0,03 km	0:10	5:24	139	52:34	10,03 km

annons