Långberget - skate

Lördag 7 januari 2023 09:24

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blytunga.mjuka spår

8,65 km
Distans

48:57
Tid

5:40 min/km
Snitt

131
Snittpuls

156
Maxpuls

78
Kadens

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	87	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	114	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	146	16:59	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	135	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	141	27:09	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	147	33:47	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	143	40:31	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	129	45:04	8,00 km
9	0,65 km	3:53	5:57	136	48:58	8,65 km

annons