Löpning 2023-01-06

Fredag 6 januari 2023 07:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,38 km
Distans

1:31:11
Tid

5:34 min/km
Snitt

152
Snittpuls

181
Maxpuls

166
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	124	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	134	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	138	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	143	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	147	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	153	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	154	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	153	45:14	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	154	50:43	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	156	56:13	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	158	1:01:48	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	157	1:07:18	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	162	1:12:48	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	159	1:18:13	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	166	1:23:32	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	168	1:29:06	16,00 km
17	0,38 km	2:05	5:33	165	1:31:12	16,38 km

annons