Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Oscarsson
1971 • Årteryd
Löpning 2023-01-08
Söndag 8 januari 2023 10:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,18
km
Distans
57:03
Tid
5:36
min/km
Snitt
149
Snittpuls
173
Maxpuls
156
Stegfrekvens
83
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
117
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
125
11:14
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
140
16:47
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
149
21:59
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
154
27:37
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
155
33:10
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
153
38:41
7,00 km
8
1,00 km
6:11
6:11
159
44:52
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
168
50:26
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
166
56:02
10,00 km
11
0,18 km
1:01
5:30
161
57:03
10,18 km
annons
