Löpning 2023-01-08

Söndag 8 januari 2023 10:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,4 km
Distans

1:35:28
Tid

6:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

272 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	130	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	138	11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	139	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	141	24:01	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	142	30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	144	36:25	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	144	42:32	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	144	48:51	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	144	55:06	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	143	1:01:14	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	144	1:07:36	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	142	1:14:04	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	143	1:20:22	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	144	1:26:36	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	145	1:32:55	15,00 km
16	0,40 km	2:34	6:22	144	1:35:29	15,40 km

annons