Eftermiddagspass

Måndag 9 januari 2023 13:05

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

52:45
Tid

5:16 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

95:57:40

1114 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	134	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	145	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	148	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	150	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	152	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	155	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	158	37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	163	42:46	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	167	47:47	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	171	52:42	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:59	175	52:45	10,01 km

annons