Östra torn

Måndag 9 januari 2023 14:59

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,05 km
Distans

1:54:38
Tid

9:31 min/km
Snitt

112
Snittpuls

136
Maxpuls

66
Kadens

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:35	9:35	95	9:35	1,00 km
2	1,00 km	9:09	9:09	115	18:44	2,00 km
3	1,00 km	9:07	9:07	107	27:51	3,00 km
4	1,00 km	9:17	9:17	118	37:08	4,00 km
5	1,00 km	9:09	9:09	119	46:17	5,00 km
6	1,00 km	9:36	9:36	124	55:53	6,00 km
7	1,00 km	9:27	9:27	97	1:05:20	7,00 km
8	1,00 km	9:05	9:05	107	1:14:25	8,00 km
9	1,00 km	10:45	10:45	114	1:25:10	9,00 km
10	1,00 km	9:54	9:54	104	1:35:04	10,00 km
11	1,00 km	9:29	9:29	121	1:44:33	11,00 km
12	1,00 km	9:36	9:36	126	1:54:09	12,00 km
13	0,05 km	0:30	10:49	129	1:54:38	12,05 km

annons