Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Onsdagspass efter nattjobb
Onsdag 11 januari 2023 08:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,04
km
Distans
49:16
Tid
5:27
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
164
Stegfrekvens
228
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
126
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
139
11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
140
17:22
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
141
23:03
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
153
27:44
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
160
32:45
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
160
37:47
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
161
42:56
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
148
49:04
9,00 km
10
0,04 km
0:13
5:52
152
49:16
9,04 km
annons
