Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Uddared- Kåbäcken
Torsdag 12 januari 2023 17:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första på drygt 2 veckor efter förkylning/influensa. Lååångsamt men skönt att vara igång igen
6,51
km
Distans
42:42
Tid
6:34
min/km
Snitt
153
Snittpuls
178
Maxpuls
160
Stegfrekvens
47
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Carbon X2
Total distans:
69:13:04
682 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
135
6:40
1,00 km
2
1,00 km
6:27
6:27
148
13:07
2,00 km
3
1,00 km
6:52
6:52
165
19:59
3,00 km
4
1,00 km
6:43
6:43
164
26:43
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
151
33:14
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
151
39:39
6,00 km
7
0,51 km
3:03
6:02
154
42:42
6,51 km
annons
