Vittulsberg

Fredag 13 januari 2023 12:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

57:16
Tid

5:12 min/km
Snitt

135
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

235 m
Total stigning (clk)

New Balance Vongo 5

Total distans:

156:30:01

1692 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	118	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	129	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	127	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	130	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	131	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	130	33:35	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	139	38:29	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	143	43:25	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	157	47:22	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	140	52:15	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	149	57:14	11,00 km
12	0,01 km	0:02	4:49	145	57:16	11,01 km