Löpning 2023-01-14

Lördag 14 januari 2023 08:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,53 km
Distans

52:34
Tid

5:00 min/km
Snitt

155
Snittpuls

178
Maxpuls

188
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	134	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	144	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	148	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	158	21:24	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	156	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	157	31:23	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	158	35:45	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	162	40:38	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	162	45:33	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	166	50:18	10,00 km
11	0,53 km	2:17	4:19	176	52:35	10,53 km

annons