annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Wiktor Björkman

1984 • Göteborg

Förmiddagspass

Lördag 14 januari 2023 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,24 km
Distans

38:53
Tid

5:22 min/km
Snitt

159
Snittpuls

183
Maxpuls

162
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ride 14

Total distans:

92:40:45

1001 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	134	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	147	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	154	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	167	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	173	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	168	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	167	37:41	7,00 km
8	0,24 km	1:13	5:09	170	38:54	7,24 km

annons