annons
1972 • Värnamo

Intervaller (Ekgatan)

Torsdag 12 januari 2023 17:54

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,23 km
Distans
49:42
Tid
5:23 min/km
Snitt
148
Snittpuls
192
Maxpuls
156
Stegfrekvens
141 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:265:261685:261,00 km
2 1,00 km5:545:5415411:192,00 km
3 0,77 km5:327:1315916:512,77 km
4 0,77 km3:003:5315519:513,54 km
5 0,09 km1:3116:549421:223,63 km
6 0,80 km3:013:4612724:244,43 km
7 0,09 km1:2915:569325:534,53 km
8 0,84 km3:013:3615128:545,37 km
9 0,10 km1:2915:1112930:245,46 km
10 0,86 km3:013:2916933:246,33 km
11 0,08 km1:2917:4817534:536,41 km
12 0,91 km3:033:2117437:567,32 km
13 1,00 km6:306:3014644:268,32 km
14 0,91 km5:165:4711549:429,23 km
annons