Morgonrunda

Söndag 15 januari 2023 09:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En lugm bonusrunda för att man enligt Jakob Ingebrigtsen inte blir bättre av vila 😊.

7 km
Distans

34:44
Tid

4:58 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

81:27:17

1096 km

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	121	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	127	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	131	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	130	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	129	24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	137	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	143	34:43	7,00 km
8	0,00 km	0:01	8:08	145	34:44	7,00 km

annons