Förmiddagspass

Söndag 15 januari 2023 09:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,69 km
Distans

1:20:29
Tid

5:08 min/km
Snitt

133
Snittpuls

144
Maxpuls

176
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	123	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	134	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	134	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	133	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	135	26:08	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	136	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	135	36:13	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	136	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	136	46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	134	51:30	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	136	56:37	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	132	1:01:40	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	132	1:07:02	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	125	1:11:58	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	130	1:16:56	15,00 km
16	0,69 km	3:33	5:08	132	1:20:30	15,69 km

annons