Innan vab

Tisdag 17 januari 2023 07:52

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,93 km
Distans

46:03
Tid

3:18 min/km
Snitt

155
Snittpuls

171
Maxpuls

62
Kadens

78 meter
Total stigning (klocka)

Anton Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:34	3:34	134	3:34	1,00 km
2	1,00 km	3:24	3:24	146	6:58	2,00 km
3	1,00 km	3:19	3:19	146	10:17	3,00 km
4	1,00 km	3:05	3:05	155	13:22	4,00 km
5	1,00 km	3:18	3:18	156	16:41	5,00 km
6	1,00 km	3:29	3:29	158	20:10	6,00 km
7	1,00 km	3:15	3:15	157	23:25	7,00 km
8	1,00 km	3:06	3:06	158	26:31	8,00 km
9	1,00 km	3:13	3:13	163	29:44	9,00 km
10	1,00 km	3:24	3:24	162	33:08	10,00 km
11	1,00 km	3:19	3:19	157	36:27	11,00 km
12	1,00 km	3:15	3:15	160	39:42	12,00 km
13	1,00 km	3:17	3:17	161	42:59	13,00 km
14	0,93 km	3:05	3:20	160	46:04	13,93 km

annons