Djurgården Runt

Onsdag 18 januari 2023 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

8 km
Distans

40:49
Tid

5:06 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

281 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	140	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	147	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	148	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	149	20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	152	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	171	30:39	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	172	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	171	40:48	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:06	170	40:50	8,01 km

annons