annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Järlasjön runt - lunch

Onsdag 18 januari 2023 10:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite blåsigt men också sol! Kändes halvsegt - hoppas ingen ny förkylning är på gång...
8,6 km
Distans
48:00
Tid
5:35 min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Mizuno Wave Rider 25
Total distans: 
95:32:05
1024 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 november 2024 9,02 km 50:52 5:38 m/km
13 november 2023 8,97 km 51:05 5:42 m/km
30 oktober 2023 8,81 km 48:50 5:33 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons