1970 • Olofström

Melker

Onsdag 18 januari 2023 15:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog och kortade av rundan i dag. Energin i kroppen har varit kass hela dagen.
3,62   km
Distans
22:23
Tid
6:11   min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
156
Stegfrekvens
65   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide13
Total distans: 
169:26:13
1624 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 april 2024 4,48 km 30:01 6:42 m/km
10 mars 2024 4,63 km 31:27 6:48 m/km
26 februari 2024 4,58 km 30:07 6:35 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161336:161,00 km
21,00 km6:206:2014812:362,00 km
31,00 km6:016:0114318:373,00 km
40,62 km3:476:0614222:243,62 km