En timme med Dante

Fredag 13 januari 2023 15:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nu får han ligga i, men det gör han så gärna. Går hur bra som helst ute, men när vi kommer hem är han trött...

10,89 km
Distans

1:00:14
Tid

5:32 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

168
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	141	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	154	11:09	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	162	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	156	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	155	26:51	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	145	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	147	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	153	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	149	49:27	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	151	55:12	10,00 km
11	0,89 km	5:03	5:41	157	1:00:14	10,89 km

annons