Löpning 2023-01-19

Torsdag 19 januari 2023 15:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

59:11
Tid

5:23 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

188
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	130	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	131	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	136	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	139	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	138	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	140	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	146	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	144	42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	145	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	142	53:42	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	140	59:09	11,00 km
12	0,01 km	0:02	4:38	122	59:11	11,01 km

annons