annons
Tobias Larsson
1974 • Arvika

80 varv på Viksvallen

Lördag 21 januari 2023 12:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ja, det gick ju det också :-) Mest nöjd med det mycket jämna tempot varv efter varv, först efter 25 km började det bli lite tyngre.
32 km
Distans
3:17:33
Tid
6:10 min/km
Snitt
Brooks Adrenaline GTS 22
Total distans: 
159:02:45
1663 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:595:591125:591,00 km
2 1,00 km6:046:0412612:032,00 km
3 1,00 km6:026:0213818:053,00 km
4 1,00 km6:086:0814524:144,00 km
5 1,00 km6:076:0714430:215,00 km
6 1,00 km6:076:0714836:286,00 km
7 1,00 km6:076:0713842:357,00 km
8 1,00 km6:116:1112348:468,00 km
9 1,00 km6:126:1212154:589,00 km
10 1,00 km6:066:061221:01:0410,00 km
11 1,00 km6:046:041211:07:0811,00 km
12 1,00 km6:146:141211:13:2312,00 km
13 1,00 km6:186:181211:19:4013,00 km
14 1,00 km6:146:141241:25:5414,00 km
15 1,00 km6:126:121231:32:0615,00 km
16 1,00 km6:056:051251:38:1116,00 km
17 1,00 km6:056:051251:44:1617,00 km
18 1,00 km6:036:031261:50:1918,00 km
19 1,00 km6:026:021271:56:2119,00 km
20 1,00 km6:046:041272:02:2520,00 km
21 1,00 km5:555:551272:08:2121,00 km
22 1,00 km6:016:011292:14:2122,00 km
23 1,00 km5:595:591332:20:2023,00 km
24 1,00 km6:026:021322:26:2224,00 km
25 1,00 km6:016:011352:32:2325,00 km
26 1,00 km6:106:101332:38:3326,00 km
27 1,00 km6:136:131322:44:4627,00 km
28 1,00 km6:196:191332:51:0428,00 km
29 1,00 km6:226:221352:57:2629,00 km
30 1,00 km6:276:271343:03:5330,00 km
31 1,00 km6:226:221373:10:1531,00 km
32 1,00 km6:166:161373:16:3132,00 km
33 0,18 km1:035:541383:17:3432,18 km
annons